O que ver e fazer em Kauai em 7 dias

De emocionantes atividades ao ar livre a jantares sob as estrelas, você experimentará o melhor dessa ilha paradisíaca - descubra tudo o que há para fazer em uma semana de aventura em Kauai!

Carla Yaquer

Carla Yaquer

12 minutos de leitura

O que ver e fazer em Kauai em 7 dias

Kauai | ©Arnie Watkins

Apaixone-se por Kauai em uma semana de experiências cativantes. Desde a aventura de caiaque em Secret Falls até a majestade aérea em um passeio exclusivo, cada dia o fará mergulhar na riqueza dessa ilha havaiana.

Descubra o patrimônio cinematográfico da ilha, experimente a requintada culinária local e relaxe em cruzeiros fluviais. Essas são apenas algumas dasmelhores coisas para fazer em Kauai

Com esse itinerário, você pode combinar a emoção da vida ao ar livre com a serenidade da costa, como fazem os habitantes locais, proporcionando uma visão completa da beleza e da cultura havaianas, sem as hordas de turistas.

Dia 1: Cachoeiras e praias secretas de Poipu

Praia de Poipu| ©Devilish Wahoo
Praia de Poipu| ©Devilish Wahoo

Desde andar de caiaque nas Secret Falls até curtir as praias de Poipu, você terá um dia cheio de emoção e beleza cênica - prepare-se para mergulhar na magia de Kauai desde o início em uma das áreas mais populares do Havaí!

Comece o dia com uma exploração em um caiaque

Em sua primeira parada, explore as fascinantes Secret Falls, que, graças à sua popularidade, não são mais um segredo, mas sejamos honestos, elas são um dos maiores tesouros de Kauai. O acesso a essas cachoeiras é feito somente por mar e há algumas alternativas para o passeio: você pode optar por um passeio de caiaque pelas Secret Falls ou alugar sua própria canoa ou caiaque e ir até lá por conta própria.

Comece no River State Park e reme rio acima. De qualquer forma, você estará cercado por um cenário natural perfeito. Acachoeira Opaeka'a, com 46 metros de altura, o surpreenderá, sem mencionar a majestosa cachoeira Uluwehi, que é uma explosão.

Ao longo do caminho, você explorará vários vilarejos, incluindo o Kamokila Village. Não se esqueça de dar um mergulho entre os riachos, a melhor recompensa após o exercício de remar.

Reserve um passeio de caiaque pelas Secret Falls

Caminhada em Secret Falls

Continue a desfrutar das Secret Falls, também conhecidas como Uluwehi Falls, com a atividade de caminhada por excelência da área.

Você estará em um dos melhores lugares para fazer caminhadas em Kauai, de acordo com os habitantes locais. Astrilhas são moderadamente exigentes, ladeadas por uma densa floresta tropical. As rotas variam entre caminhar cerca de 4,5 km a partir de Kapaa ou pegar a rota "curta" de cerca de 2 km, o que, em teoria, será uma caminhada de cerca de 20 minutos. Por que o atalho?

Esteja preparado para um terreno lamacento e escorregadio, mas vale a pena o esforço - na verdade, é uma aventura perfeita para incluir entre as coisas para fazer em Kauai com crianças, pois você verá como eles transformam o cenário em um playground natural, sempre encimado por uma cachoeira.

Luau Beach e show de luau

Após a caminhada, siga para a charmosa Poipu Beach, uma das mais belas praias dos Estados Unidos. Aqui, você pode relaxar na areia dourada, nadar nas águas cristalinas e explorar a área ao redor, onde você verá até mesmo galos 'Moa' correndo à vontade e muitas tartarugas marinhas verdes.

No local, você também encontrará uma variedade de restaurantes onde poderá almoçar. Para encerrar o dia, se quiser mais ação, você também pode visitara Kiahuna Beach, localizada ao lado do Sheraton Kauai Resort Hotel, onde poderá assistir ao show Luau Kalamaku à beira-mar. Mergulhe na cultura havaiana com esse show tradicional do Havaí. A atividade é perfeita para entretenimento noturno.

Geralmente dura cerca de 2,5 a 3 horas e inclui um delicioso bufê de jantar, enquanto apresentações autênticas de hula, adagas, fogo e música ao vivo animam a noite.

Comprar ingressos para o show Luau Kalamaku

Dia 2: Explore o Grand Canyon do Pacífico: Waimea Canyon

Cânion Waimea| ©Andy Baerst
Cânion Waimea| ©Andy Baerst

O Waimea Canyon, também conhecido como Grand Canyon of the Pacific, é uma das maravilhas naturais mais impressionantes que você encontrará em Kauai. Esse cânion espetacular, esculpido pelo rio Waimea ao longo de milhões de anos, oferece uma paisagem de solos vulcânicos tingidos em tons de vermelho e verde, criando uma cicatriz épica na terra havaiana.

Em seu segundo dia, eu o convido a explorar esse monumento natural de perto. As atividades do dia variam de caminhadas a paradas nos diversos mirantes para apreciar o cânion. Você pode alugar um carro para explorar por conta própria e, se for um cinéfilo, também pode reservar uma excursão para assistir a filmes em Kauai

Como chegar ao Waimea Canyon

Para começar sua exploração do Waimea Canyon, recomendo pegar a Highway 550, também conhecida como Kokee Road.

Essa estrada panorâmica atravessa os parques estaduais de Waimea e Kokee, oferecendo vistas panorâmicas espetaculares a cada curva. Prepare-se para testemunhar a magnificência do cenário enquanto se dirige ao coração do interior de Kauai.

Visite os mirantes

Uma vez no Waimea Canyon, você terá que pagar uma taxa de entrada de cerca de € 5 por pessoa. Você se verá cercado por uma beleza natural de tirar o fôlego. Dirija-se aos mirantes Pu'u Hinahina, Waipo'o e Pu'u o Kila para obter as melhores vistas panorâmicas do cânion e de seus arredores.

A partir daqui, você pode capturar a grandiosidade da paisagem em fotografias de tirar o fôlego. Além disso, se você se inscreveu para o tour de filmes de Hollywood, os guias compartilham detalhes interessantes sobre a área e como ela se tornou o cenário de filmes como**"Pacific Rim Adventurer**", "Honeymoon in Vegas" com Nicolas Cage e Bruno Mars ou como foi retratada no clássico da Disney**"Lilo & Stitch**".

Reserve o Kauai Movie Tour

Aventuras de caminhada e visita à praia

Se você estiver procurando uma experiência mais imersiva, convido-o a explorar as trilhas do Waimea Canyon State Park.

A partir da Canyon Trail, que o leva às profundezas do cânion, com duas rotas disponíveis: a Kukui Trail, mais exigente, com 4 km, acessada pelo lado leste do cânion, é adequada apenas para especialistas que são compensados pelas Waipo'o Falls; e, a oeste, você encontrará a Iliau Nature Loop, uma trilha curta de 500 m, situada no lado leste do cânion.

Se escolher a trilha Kukui, você poderá caminhar até a Waipi'o Black Sand Beach, uma praia de areia preta na foz do rio Waimea. Embora a trilha seja exigente, a paisagem e o mergulho na praia são encantadores o suficiente para torná-la uma das paradas obrigatórias no Havaí para mergulhar no Estado de Aloha

Para o jantar

Recomendo uma visita a um dos restaurantes ao longo do cânion, como o Keoki's Paradise ou o Waimea Plantation Cottages (anteriormente conhecido como Waimea Brew Pub), ambos no coração do vulcão. Seu ambiente denota as tradições tropicais da ilha.

A variedade de iguarias de frutos do mar é geralmente fresca e com preços razoáveis, e os coquetéis são perfeitos para encerrar o dia.

Dia 3: Explore a Napali Coast e suas maravilhas naturais

Costa de Napali| ©Heath Cajandig
Costa de Napali| ©Heath Cajandig

No terceiro dia de sua aventura em Kauai, convido-o a explorar o Na Pali Coast State Natural Park, um trecho de 26 km de litoral intocado na Garden Isle.

Das praias remotas do oeste aos penhascos escarpados do norte, um passeio por esse paraíso natural está entre os melhores passeios e excursões de um dia em Kauai

Caminhe pela trilha Kalalau

Comece seu dia cedo com uma aventura na Kalalau Trail, uma das principais trilhas de caminhada do Havaí. Essa trilha de mais de 18 km leva você por paisagens exuberantes e cenários espetaculares, incluindo o Hanakapi'ai Valley e o Mākara Peak e suas cachoeiras.

Você pode andar de mountain bike ou a pé, mas esteja preparado para uma caminhada desafiadora que o recompensará com belas vistas e uma conexão íntima com a natureza.

Explore as praias e cachoeiras de Na Pali

Ao final da trilha, você terá percorrido a costa norte da ilha para explorar algumas das melhores praias de Kauai. Comece naKe'e Beach, onde você pode relaxar na areia fina e dar um mergulho nas águas azul-turquesa. Continue até Haena Beach, ideal para nadar, e reserve um dia para praticar rafting e mergulho com snorkel em Kauai, principalmente por causa da barreira de corais que fica na área.

Por outro lado, você também pode explorar a cachoeira de Hanalei e o recife de Nu'alolo Ka, uma reserva intocada de recifes de corais.

Reserve seu dia de rafting e mergulho com snorkel em Kauai

Aproveite as ofertas gastronômicas de Hanalei

Depois de um dia de aventuras, relaxe e desfrute de um delicioso jantar em um passeio gastronômico em Hanalei, onde você encontrará uma variedade de restaurantes e cafés charmosos.

Experimente o melhor da culinária local, de peixes frescos a frutos do mar e pratos tradicionais como Saimin e Musubi. Termine a noite com um coquetel tropical enquanto assiste ao pôr do sol sobre o Oceano Pacífico.

Reserve um tour gastronômico

Dia 4: Visite o cinema no Havaí

Local de filmagem de Piratas do Caribe| ©Anson Chappell
Local de filmagem de Piratas do Caribe| ©Anson Chappell

Com uma sensação paradisíaca, muitos cineastas encontram aqui uma musa natural.

Você pode fazer um passeio de ônibus de um dia e, se preferir ver tudo de cima, passeios de helicóptero ou avião leve também estão disponíveis para visitar os sets de filmagem ou espaços inspiradores, embora a beleza natural seja motivo suficiente para fazer a viagem. De qualquer forma, sugiro um quarto dia de filme. Ação!

Passeio de ônibus

Nessa viagem por terra, um guia o levará pelas paisagens de tirar o fôlego de Kauai e fará comentários interessantes sobre os filmes filmados na ilha.

Você poderá visitar cerca de 15 locações de filmes durante o dia. Quais filmes? Locais comoAhukini State Recreational para reviver cenas de filmes como Pagan Love Song e Donovan's Reef. Jurassic Park e sua famosa cena de troca de ovos de dinossauro, filmada em Kapaa. Lydgate State Park, o cenário onde o eterno Rei do Rock and Roll, Elvis Presley, filmou Blue Hawaii e desfrute de vistas panorâmicas do Oceano Pacífico.

Além disso, explore locais icônicos, como Opaekaa Falls, Kalalea e Kilauea Point Nature Preserve, o maior refúgio de vida selvagem do arquipélago, enquanto aprende sobre sua história cinematográfica.

Reserve o Kauai Film Tour

Tour de cima

Se você preferir uma perspectiva aérea dos sets de filmagem de Kauai, reserve um passeio aéreo por Kauai, seja de helicóptero ou de aeronave leve, para ter a maneira perfeita de apreciar totalmente esses locais icônicos.

Desfrute de uma experiência emocionante e cênica enquanto um piloto profissional o leva em um voo ao redor da ilha. Do ar, você se maravilhará com vistas espetaculares de penhascos, praias, campos de lava e cachoeiras, enquanto reconhece marcos icônicos como o Waimea Canyon e a Cordilheira Anahola.

Reserve um passeio aéreo por Kauai

Dia 5: Faça um cruzeiro pelo sul de Kauai, veja o Spouting Horn

Chifre de bico| ©Amanda Galiano
Chifre de bico| ©Amanda Galiano

No quinto dia de seu itinerário na "Ilha Jardim" de Kauai, convido-o a fazer um cruzeiro pelo rio Wailua até Old Koloa Town, visitar Spouting Horn, Opaekaa Falls e Wailua Falls e outros cenários naturais na costa sul.

Passeio pela cidade de Old Koloa

Conheça Old Koloa Town, a charmosa cidade na costa sul de Kauai que carrega séculos de doce história local.

Explore suas ruas de paralelepípedos e mergulhe em sua rica história de plantações de cana-de-açúcar. Descubra seus edifícios icônicos, como o The Tao Building e o The Asashi Soda Building. A maioria deles data do final do século XVIII. A atmosfera descontraída desse vilarejo pitoresco e suas estruturas bem preservadas lhe permitirão contrastar o passado e o presente de Kauai.

Dica de viagem da Carla Se você visitar Kauai em julho, participe do Kōloa Plantation Days Festival, que dura 10 dias.

Saiba mais sobre o Spouting Horn Blowhole

Continue seu dia com uma visita ao espetacular Spouting Horn Blowhole, um espetáculo natural em que a água do oceano flui por uma abertura na lava e atinge até 15 metros de altura.

Maravilhe-se com esse fenômeno único enquanto observa o respingo da água e ouve as lendas da região contadas pelo seu guia especializado do cruzeiro.

Reserve um cruzeiro pela costa de Kauai

Explore a Fern Grotto

Seu dia termina com uma visita à Fern Grotto, uma caverna natural no Wailua River adornada com samambaias penduradas.

Aninhada em um ambiente tranquilo, a gruta funciona como um anfiteatro natural. Aprecie a beleza tranquila desse lugar enquanto caminha pela caverna e observa o riacho que passa por ela e, com um pouco de sorte, você poderá assistir a apresentações ao vivo da bela música havaiana.

Reserve um momento para absorver a serenidade desse ambiente natural antes de voltar para o continente.

Reserve um cruzeiro pela costa de Kauai

Dia 6: Visite Princeville

Princeville| ©Jeff Muceus
Princeville| ©Jeff Muceus

O sexto dia de seu itinerário é passado em Princeville, uma área conhecida por seus penhascos com vista para o Oceano Pacífico, mas talvez o que torne essa área mais famosa seja sua variedade de bares, terraços e coisas para fazer em Kauai à noite. Para aqueles que procuram pores-do-sol espetaculares epraias pitorescas em Kauai, faça desse lugar um ponto em seu itinerário. Além de sua beleza natural, Princeville oferece uma variedade de atividades para se conectar com a natureza e explorar a comunidade local.

Chegue perto do Banho da Rainha

Há uma ótima trilha em um bairro de North Shore que leva a uma área à beira-mar chamada Queen's Bath.

Nessa área, há uma grande piscina de maré esculpida em uma rocha de lava escura. É uma piscina natural de borda infinita que é muito bonita de se ver. No entanto, é importante observar que você precisará de um pouco de destreza e sapatos de água para entrar. Uma vez lá dentro, relaxe e aproveite a tranquilidade dos arredores. Você também pode subir nas rochas e dar um mergulho na piscina. Uma visita a esse lugar é um clássico imperdível, a melhor maneira de passar uma manhã na região.

Centro de Princeville

Esse é o lugar para experimentar a culinária fina de Kauai e explorar as lojas locais. Aqui você pode almoçar, a comida é a referência da ilha. Cercado pelo Princeville Ranch e pelos penhascos marítimos, o centro oferece uma grande variedade de lojas, restaurantes e até mesmo atividades ao ar livre, como passeios a cavalo.

O centro de Princeville está localizado entre as ruas Punahele e Ka Haku. É acessível a partir de diferentes partes da cidade e oferece uma variedade de produtos de artistas locais e empresas da ilha.

Visite a Hideaways Beach

A Hideaways Beach é conhecida por ser um ótimo lugar para mergulhar com snorkel, especialmente no verão. Embora exija uma caminhada, a praia oferece um ambiente sereno com penhascos e palmeiras exuberantes.

A uma curta caminhada de cerca de 20 minutos ou a uma curta viagem de carro do centro da cidade, Hideaways Beach, essa praia tem todas as comodidades necessárias (e não tão necessárias) para um dia relaxante ou luxuoso à beira-mar.

Al Tiki Iniki e o mercado local

O Tiki Iniki é um bar-restaurante que se orgulha de sua popularidade pela excelente comida, bebidas locais e serviço de primeira linha a preços razoáveis em Princeville. Os moradores locais e os turistas costumam se reunir aqui para terminar o dia.

Outro destaque é uma visita à galeria de arte Fish Eye Kauai, onde talentos emergentes se encontram. Se for osegundo fim de semana do mês, a tradição o levará ao Princeville Night Market, especialmente se estiver procurando o que fazer em Kauai em dezembro, quando artesãos, joalheiros, escultores e outros artistas locais trazem seus melhores trabalhos para o mercado.

Dia 7: Despedida da praia ao redor do Gigante Adormecido

Montanha Nounou| ©Bob Russell
Montanha Nounou| ©Bob Russell

Para se despedir de Kauai, convido você a explorar as belas praias da região de Kapaa e Lihue. Prepare-se para mergulhar na beleza natural e aproveitar o sol, o mar e a areia.

Visite o Gigante Adormecido (Nounou Mountain)

A Nounou Mountain é uma formação montanhosa entre Wailua e Kapaa que recebeu esse nome devido à sua semelhança com um gigante deitado - na verdade, é assim que ela é retratada nos mitos e lendas havaianos.

Para os entusiastas de caminhadas, há oportunidades de percorrer trilhas moderadamente difíceis até o topo da montanha, oferecendo vistas panorâmicas de tirar o fôlego da ilha e do oceano.

Chegue perto das praias da Coconut Coast

Continue sua jornada até a "Coconut Coast", onde você encontrará uma série de praias espetaculares ao longo de 8 quilômetros de litoral:

  • Kapaa Beach Park: Um lugar popular para relaxar e apreciar a paisagem tropical.
  • Kealia Beach: perfeita para surfistas e bodyboarders devido às suas ondas consistentes.
  • Burros Beach ou Paliku Beach: outrora a mais famosa praia de nudismo da região, tornou-se um refúgio tranquilo para desfrutar de um dia de sol e mar, e continua assim até hoje.

Dica de viagem da Carla: Se você visitar Lealia Beach no inverno, poderá observar baleias - elas são vistas com frequência na área todos os anos.

Faça tirolesa

Para se despedir de Kauai, despeça-se das alturas enquanto percorre as copas das árvores na maior tirolesa de Kauai, a Lihue's.Reserve uma aventura de tirolesa e aproveite para sentir a adrenalina enquanto a floresta tropical desenha uma paisagem de tirar o fôlego diante de seus olhos.

Atreva-se a tentar acrobacias acompanhadas por especialistas e, com as mãos livres, grite "Flyin' Kauai'an" para dizer adeus a Kauai.

Reserve uma aventura na tirolesa