Experiência de Ioga em South Beach, Miami

Descubra os benefícios do yoga nesta aula em South Beach, em Miami. Nesta experiência de aproximadamente uma hora, irá treinar o seu corpo com exercícios físicos, controlar a sua respiração e adquirir competências de meditação. Prepare-se para aprender com uma prática espiritual realizada em todo o mundo.

Rodeado de belaspaisagens tropicais , tais como praias de areia paradisíaca e a cor cristalina do mar, seguirá as instruções do professor sobre como executar correctamente esta disciplina hindu.

O yoga teve a sua origem na Índia há mais de 5000 anos. Significa "união" e refere-se à ligação entre espírito, mente e corpo.

Milhares de pessoas experimentaram benefícios para a saúde e grandes melhorias em todos os sentidos depois de seguirem um hábito de yoga saudável. Através das posturas, irá purificar o corpo e mantê-lo forte, flexível e equilibrado. As posturas unem corpo e alma através de uma prática correcta e disciplinada de respiração.

Praticará esta arte curativa rodeado pela atmosfera perfeita de South Beach. Este bairro de Miami é conhecido pelas suas belas praias, restaurantes, compras e vida nocturna, mas também pelo relaxamento que aqui encontrará e pela forte vibração Art Deco que os edifícios nas ruas emanam.